AI-коуч
Задайте вопрос — коуч ответит с учётом вашей еды, добавок, тренировок и анализов за сегодня.
Еда по фото, добавки, тренировки, сон и анализы — в одной оценке дня. Норма калорий считается по вашим данным, а AI-коуч отвечает, зная, что вы сегодня ели и как спали.
3 дня Premium бесплатно после регистрации в приложении — без карты. Далее — бесплатный режим или Premium за 2 900 ₸/мес.
Калории, сон, тренировки, добавки и анализы живут в разных приложениях и заметках. Поэтому непонятно главное: как ваш образ жизни влияет на тело именно сегодня.
Приложения считают ваш расход по анкете, хотя ваши часы измеряют его каждый день.
Калории посчитаны, но непонятно, как приём пищи повлиял на день целиком.
Часы сна есть, но не видно связи с питанием, нагрузкой и восстановлением.
Вы их принимаете, но в дневном питании они обычно вообще не учитываются.
PDF лежит в почте и никак не помогает в ежедневных решениях о еде и добавках.
AiTelo собирает всё в одну понятную картину.
Персональная норма
Большинство приложений считают ваш расход по анкете: рост, вес и галочка «умеренная активность». AiTelo умеет иначе — он берёт данные ваших часов за 28 дней и считает расход по тому, как вы действительно двигаетесь.
Цифры на примере — у вас будут свои. AiTelo делает оценку по вашим данным и обновляет её, когда меняется образ жизни.
Питание
Не нужно искать блюда в справочнике и считать граммы с нуля. AiTelo распознаёт еду по фото и предлагает состав: калории, белки, жиры, углеводы и клетчатку. Порцию можно уточнить — это оценка, а не приговор.
Завтрак, обед, ужин или перекус — достаточно одного снимка.
AiTelo определит блюдо, калории и нутриенты. Не угадал порцию — поправьте в пару касаний.
Приём пищи сразу попадает в дневной итог вместе с добавками, тренировками и сном.
Четвёртый нутриент
Белки, жиры, углеводы считают все. Клетчатку — единицы. А именно она отвечает за сытость, работу кишечника и ровный уровень энергии.
AiTelo считает клетчатку из еды по фото и из добавок: ложка семян чиа — это не только калории, это ещё 4 грамма клетчатки, и приложение это учтёт.
Добавки
Не нужно вбивать по строчке 20 компонентов мультивитаминов. Фото этикетки — и AiTelo сам разберёт название, форму, дозировку и состав по справочнику из 111 нутриентов.
Пищевые добавки учитываются в питании: белок из протеина, клетчатка из псиллиума, калории из масла — всё попадает в дневной итог.
А ещё AiTelo видит связи: если в анализах показатель у верхней границы, а вы принимаете добавку с этим веществом — приложение это заметит и предложит обсудить с врачом.
Анализы
Загрузите PDF или фото результатов — AiTelo распознает показатели, сохранит их в одном месте и отметит те, что вышли за границы референса лаборатории.
Дальше начинается самое полезное: показатели связываются с тем, что вы едите и принимаете. Анализы попадают в контекст дня и в ответы AI-коуча — вы задаёте вопрос и получаете ответ с учётом своих данных, а не общей статьи из интернета.
Магний у верхней границы, а в трекере добавок есть магний 400 мг — AiTelo покажет это совпадение и предложит обсудить дозировку с врачом.
Оценка дня
AiTelo смотрит на день вместе: питание и клетчатку, принятые добавки, тренировки и шаги, сон и восстановление, ваши анализы. Вместо десятка разрозненных цифр — понятный итог и наблюдения, которые можно использовать завтра.
Оценка складывается из питания, движения и восстановления. Каждый блок раскрывается: видно, что именно повлияло на цифру и какая связь за этим стоит — например, короткий сон после поздней тренировки или нехватка клетчатки при полностью закрытой норме калорий.
Восстановление
AiTelo сравнивает сегодняшние показатели с вашим обычным уровнем за месяц, а не со средним человеком из справочника. Поэтому «хороший пульс покоя» — это хороший для вас.
Интервальное голодание
AiTelo показывает, сколько прошло между последним приёмом пищи и первым утренним, и сравнивает с вашим обычным окном. Без рекордов, соревнований и подталкиваний: это просто факт вашего дня.
Кроме нормы калорий, клетчатки, добавок и анализов — всё, из чего складывается ежедневная работа с телом.
Задайте вопрос — коуч ответит с учётом вашей еды, добавок, тренировок и анализов за сегодня.
Похудение, поддержание, набор массы или рекомпозиция — оценка подстраивается под цель. Если вы худеете, приложение не ругает за то, что вы не доели до нормы: это и есть план.
Силовые, бег, бассейн и другие типы активности. Видно, что выполнено, а что перенеслось, и как это учтено в движении.
Данные хранятся в вашем аккаунте. Сменили телефон — история питания, добавок и анализов на месте.
Про приёмы пищи, добавки и утренний разбор восстановления — в удобное вам время и без навязчивости.
36 наград за регулярность: за постоянство в записях, тренировках и приёме добавок.
Видно, хватает ли питания и восстановления под вашу нагрузку.
Не только калории, но и качество рациона — включая клетчатку.
Справочник на 111 нутриентов, добавки в дневном итоге и связки с анализами.
Весь стек в одном месте, с составом и учётом в питании.
Результаты не теряются и учитываются в ежедневных решениях.
Видно привычки, которые реально влияют на ваше состояние.
Еда по фото, добавки, тренировки, сон, анализы.
Смотрит на данные вместе, а не по отдельности.
Питание, движение и восстановление в одном итоге.
Понятные наблюдения без сложных таблиц.
Скачайте приложение и зарегистрируйтесь — пробный период стартует автоматически. Без карты. Отменять нечего.
Понравится — оформите подписку в блоке «Подписка», Premium включится на вашем аккаунте автоматически.
Пробный период вы получаете в приложении после регистрации — без карты. Дальше можно вести питание бесплатно, а если нужны норма калорий по вашим данным, безлимитный анализ еды по фото, оценка дня, AI-коуч и анализы — подключите Premium.
Дневник питания и трекер добавок — без подписки и ограничений по времени.
Меньше 97 ₸ в день за систему, которая каждый день связывает питание, добавки, тренировки, сон и анализы в одну картину.
Подписка с автопродлением: 2 900 ₸ списывается ежемесячно. Отменить можно в любой момент.
Подключение оплаты скоро будет доступно
AiTelo помогает отслеживать питание, добавки, сон, тренировки и анализы и видеть связь между ежедневными действиями и состоянием тела. Приложение не является медицинским изделием, не ставит диагнозы и не заменяет врача, а расчёты калорий и нутриентов — это оценка, а не измерение до грамма.
Цифры объясняются человеческим языком: видно, что и почему повлияло на день.
Питание, добавки, тренировки, сон и анализы — в одном приложении и одной оценке.
Рекомендации носят информационный характер. По вопросам здоровья — к специалисту.
Мы показываем, какие данные используются для анализа и рекомендаций.
Вы контролируете свои данные и в любой момент можете их удалить.
Одно-два наблюдения на завтра вместо стены графиков.
Двумя способами, и выбор за вами. Первый — по данным ваших часов: AiTelo берёт измерения за 28 дней и складывает базовый обмен, реальное движение и энергию на переваривание пищи. Второй — привычный расчёт по анкете: рост, вес, возраст и уровень активности. Способ переключается в настройках, а если ваш образ жизни заметно изменится, приложение предложит обновить норму.
Нет. Питание по фото, дневник, добавки, анализы и AI-коуч работают и без часов. Часы нужны для расчёта расхода по измерениям, для данных о сне и для готовности к нагрузке — без них эти разделы просто не заполняются, а норма считается по анкете.
От неё зависят сытость, работа кишечника и ровный уровень энергии, но почти ни одно приложение её не считает. AiTelo ведёт клетчатку как четвёртый нутриент рядом с белками, жирами и углеводами: считает её из еды по фото и из добавок и показывает, из чего она набралась за день. Дневная цель рассчитывается от вашей нормы калорий.
Тремя способами: сфотографировать этикетку — AiTelo распознает название, форму, дозировку и состав; найти в базе; или внести вручную. Пищевые добавки учитываются в дневном питании: белок из протеина, клетчатка из псиллиума, калории из масла попадают в общий итог.
Да. Загрузите PDF или фото анализов — AiTelo распознает показатели, отметит те, что вышли за границы референса, и учтёт их в рекомендациях и ответах AI-коуча. Это не диагноз: приложение показывает ваши же цифры в контексте дня, а выводы делает врач.
Да. AiTelo показывает окно ночного голодания между последним и первым приёмом пищи и сравнивает его с вашим обычным. Честно: если ужин просто не записан, приложение не выдаст это за длинное окно, а переспросит. Никаких рекордов и соревнований — только факт.
Да. После пробного периода бесплатный режим остаётся навсегда: ручное добавление еды, дневник и история питания, отслеживание веса, трекер добавок полностью и 3 AI-анализа еды по фото в месяц. Норма калорий по данным часов, безлимитный анализ по фото, оценка дня, AI-коуч и загрузка анализов доступны в Premium.
Норма калорий по данным ваших часов, безлимитный анализ еды по фото с калориями, БЖУ и клетчаткой, распознавание добавок по фото этикетки, ежедневная оценка дня, восстановление и готовность к нагрузке, AI-коуч, загрузка анализов, история, динамика и синхронизация между устройствами.
AiTelo делает оценку по фото и вашим данным — это не измерение до калории, и мы этого не обещаем. Результат можно уточнить вручную: изменить порцию, состав блюда или отдельные продукты. Для отслеживания динамики такой точности достаточно.
Ничего не теряется. Данные хранятся в вашем аккаунте и синхронизируются между устройствами: войдите с тем же номером телефона — и питание, добавки, анализы и история будут на месте.
Нет. AiTelo не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет врача. Приложение помогает отслеживать образ жизни: питание, добавки, сон, тренировки и привычки.
Premium стоит 2 900 ₸ в месяц или 22 900 ₸ в год — это примерно 1 908 ₸ в месяц, выгода 34%. Первые 3 дня полного доступа бесплатные. После пробного периода можно остаться в бесплатном режиме или подключить Premium.
Подключение оплаты скоро будет доступно
Подключение оплаты скоро будет доступно
Норма калорий по вашим данным, еда и добавки по фото, клетчатка, анализы и восстановление — в одной ежедневной оценке.
Попробовать 3 дня бесплатноПробный период стартует автоматически после регистрации в приложении — без карты. Дальше можно остаться в бесплатном режиме или подключить Premium за 2 900 ₸/мес.